الحمام المغربي في البيت 🖤🍒

 طريقتي الخاصه في الحمام المغربي..💙🍒

ازاي اعمل الحمام المغربي بطريقه صحيحه علشان اشوف نتيجه حلوة هقولك كام خطوة بسيطه جدا وكام نصيحه لطيفه لو مشيتي عليهم هتلاقي النتيجه ال انتي عوزاها ..💙🍒

بصي بقا اول حاجه هتجيبي صابون مغربي بس من حد موثوق منه علشان ميبقاش مغشوش او مش نضيف ومتلاقيش النتيجه .. 

هتجيبي طمي مغربي وزبادي وعسل وميه ورد وليفه مغربية

هتدخلي تاخدي حمام بخار لجسمك كله هتفتحي الميه السخنه علي قد ما تستحملي وتفضلي تحتها ١٠ دقايق ل ١٥ دقيقه علشان المسام تتفتح والجلد الميت يبقا سهل انه يتشال وبعدين تقفلي الميه وتاخدي من الصابون ب حركات دائريه ع جسمك كله وتستني ينشف او بمعني تاني جسمك يتشربه 

ويستفيد منه بعدين تغسلي جسمك من الصابون بميه دافيه 

هتجيبي الليفه بعد كده وتعملي تقشير والليفه تكون مبلولة بميه سخنه تقشير لكل جسمك بعد ما تغسليه من الصابون هتلاقي بلاوي حرفيا طالعه وعن تجربه 

وبعدين تغسلي جسمك وتجيبي  الطمي المغربي وتاخدي الكمية المناسبة ليكي وتحطي عليه ميه ورد علشان يبقا زي الماسك وتحطيه ع جسمك كله وتستني لمده ١٠ ل ١٥ دقيقه وتغسلي جسمك بميه فاترة أو ساقعه علشان نقفل المسام وتنشفي بس بالطبطبه وتحطي اللوشن او المرطب بتاعك لجسمك ضروري ... وتكرري الحمام ده كل ١٥ يوم علشان البشرة متنشفش 

طبعا التقشير الأسبوعي مهم جدا 💙🍒

الصابون والليفه دول من محل سيدرا وحرفيا حاجتهم اوريجينال بجد وجميلة عن تجربتي 💙🍒🎈

#دمتم_كيكات_ياحلوين 

#skin_care 

#معلومة_تهمك🍒🍒🍒🍒🍒💙

اكسده البشرة وعلاجها 🍒💙

اكسده البشره.. كتير بنات بتقولي بشرتي اتأكسدت هقولكم النهارده أيه هي الأكسدة و أسبابها و علاجها 🍒❤

اكسدة البشره بتظهر في صورة اسمرار و اختلاف لون الجلد عن باقي اجزاء الجسم

و بتحصل بسبب التعرض للشوارد الحره ( free radical)

اللي بتنتج عن تفاعلات ايان كان اسببها و الشوارد دي بتمسك بذرلت الاكسجين و تكون مراد ضاره تأثر علي بشرتنا و على الصحه عموما.

اسبابها 🍒

التعرض الدائم لأشعة الشمس ودخان السجائر وعوادم السيارات وكافة أشكال التلوث البيئي، قد يعرض البشرة لخطر الإصابة بمشكلة تدعى الإجهاد التأكسدي، وهي حالة مرضية يعاني المصابين بها من تصبغ مؤقت بالبشرة، إذا لم يتم علاجه فور اكتشافه، قد يتعرض المريض لخطر الشيخوخة المبكرة و سرطان الجلد.

تزداد مستويات الشوارد لحرة بخلايا البشرة، عند التعرض المستمر لأشعة الشمس أو عوادم السيارات أو أدخنة السجائر، وسرعان ما تندمج مع الأكسجين، وفي هذه الحالة تتراجع قدرة الجسم على التخلص منها، خاصةً إذا كان المريض يعاني من نقص مضادات الأكسدة المكافحة لهذه الشوارد، ومن ثم تحدث الإصابة بتأكسد البشرة 

وعندما تتعرض البشرة للإجهاد التأكسدي، تقوم الشوارد الحرة بتكسير البروتينات الأساسية التي تدعم صحة الجلد، مثل الكولاجين، ما يؤدي إلى ترهل البشرة واسمرارها وإصابتها بالتلف، وبالتالي تزداد فرص ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وقد يتعرض المريض لخطر الإصابة بسرطان الجلد في الحالات المتأخرة.

كيفية حماية البشرة من التأكسد:

من المستحيل أننا نحمي البشرة من تأثيرات الشوارد الحره بشكل تام، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل آثار اكسده البشره.

،1- تناول  الأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة  بصورة يومية، ومنها:- التوت.- الحمضيات.- الخوخ.- الخضروات الورقية.

- البروكلي.- الجزر.- الطماطم.- الزيتون.- الأسماك.- المكسرات.- الكركم.- القرفة.- الشاي الأخضر.

2- الإقلاع عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي

3- توخي الحذر عند استخدام المنظفات والمبيدات الحشرية، لاحتوائها على مواد كيميائية تهدد صحة الجلد.

4- ندهن المناطق المعرضة لأشعة الشمس بالكريم الواقي قبل الخروج من المنزل.

5- الحصول على قسط كافٍ من النوممن ٦ ل ٨ ساعات

6- تجنب الإفراط في تناول الطعام، لأن الدراسات أظهرت أن استهلاك كميات كبيرة من الطعام يجعل الجسم في حالة من التأكسد، لذلك يجب تناول الطعام بكميات معتدلة وتقسيم الوجبات الأساسية إلى وجبات صغيرة متكاملة العناصر الغذائية.

7-شرب كميات وفيره من المياه

8-استخدام كريمات تحتوي علي فيتامين c و E لانهم مضادات اكسده قويه. 

و ممكن تاخد فيتامينات و مضادات اكسده في صوره كبسولات في الصيدلية لتعزز المناعه و تقلل من الاكسده و دي انواعها كتير جدا اسأل الصيدلي علي نوع كويس ك Anti-oxidant.

#skin_care 

#دمتم_كيكات_ياحلوين 🍒❤🍒🍒🍒❤

Mega Growth Shampoo💙🔥

ميجا جروث شامبو

الشامبووووو ده وهمي وريفيوهاته مسمعه جدا 🔥🔥...مكونات القمر ايه 🤔

يحتوى على تركيبة غنية من زبدة الشيا وزيت الأفوكادو والبروتينات والفيتامينات الاساسية، التى تعمل على تحفيز نمو الشعر وتغذيته واعطائه النعومة والانسياب.

فوائد القمر ايه:-

*يعمل على تحفيز نمو الشعر ويجعل شعرك اطول فى مدة قصيرة بنتيجة مذهلة.

*يقوم بتطهير فروة الرأس.

*يقوم بتغذية شعرك وتقويته.

*يمنع جفاف وتقصف الشعر.

*يُصلح أطراف الشعر ويُعالج قشرة الرأس.

طريقه الاستخدام:-

ضعيه علي الشعر المبلل وثم قومى بالتدليك برفق ثم يشطف جيدا بالماء.

#دمتم_كيكات_ياحلوين 

#skin_care 🔥💙🔥💙🔥🔥💙💙💙💛💙

ترميم الشعر 🌸💛

   

ترميم الشعر بخطوات بسيطة💛🔥

في ترميم عادي وفي ترميم طبي 

النهاردة هنتكلم عن الترميم العادي 

خطوات سهلة وبسيطه جدا

1💛في وقت الترميم نبعد الحرارة تماما ولا استشوار ولا مكواة ولا اي حاجه 

2💛صبغه لا 

لا للصبغه 

الصبغه لا ياحبيبتي بتحرق الشعر وتنشفه وتعمله هيشان  يبقا بلاش صبغه 

3💛المخدة ال بتنامي عليها ضروري جدا تغيري الغطا بتاعها ع الاقل كل ٣ ايام وياريت تكون قماشة ستان 

4💛غسل الشعر 

تغسلي شعرك بانتظام مش كل يوم طبعا ولكن ع الأقل كل ٣ ايام

وتغسليه بميه فاترة 

الميه السخنة بتدمر الشعر

اغسليه بميه متوسطه 

5💛هنعمل ماسك للشعر وده من اساسيات الترميم

ماسك عبارة عن زيت خروع وزيت لوز حلو 

هنخلط  ٢ معلقه كبيرة من الخروع ع معلقه كبيرة من اللوز 

ولو شعرك اطول شوية زودي المقدار

وحطيهم في حمام بخار بس يبقو دافين شوية مش يسخنو 

وابدأي حطي في الفروة ودلكي كويس لأطراف اصابعك

وع باقي شعرك وحطي عليه فوطه دافيه ونسيبها لمدة ١٠  

وبعدين تقدري تغسلي شعرك عادي جدا

وهنعمل الماسك ده مرتين في الاسبوع

6💛هتاخد فيتامينات واقراص ترمم الشعر هقولك ع الانواع وايه البديل

1-   perfectil_plus_hair

البديل بتاعه

Biotin_forte

2-   Biotin

البديل بتاعه

Royal_vit_G

هنستخدمهم ازاي 

وايه بيعملو للشعر اصلا

اول حاجه ال Biotin_forte

بيغذي بيصلات الشعر جدا

وبيعمل علي منع التساقط 

وبيملي الفراغات 

وبيخلي الشعر كثيف 

وبيعيد بناء الشعر من الجذور للاطراف 

هناخده مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة بليل

تاني واحد 

Royal_vit_G

غني بالزنك والمغناسيوم وغذاء ملكه النحل

ومفيد جدا لترميم الشعر 

هناخده مره واحدة يوميا بعد الفطار 

الترميم ده هنستمر عليه من٣ شهور ل ٦ شهور علشان نشوف نتيجه حلوة

طيب امتا اعمل ترميم عاي وامتا اعمل ترميم طبي يعني اروح للدكتور

هقولك لو شعرك بيوقع وبيتقصف من غير اي سبب او حتي عامل نفسي يبقا محتاجه دكتور ولو عملتي  ترميم عادي واشتريت عليه لمدة ٦ شهور ومفيش نتيجه يبقا محتاجه دكتور

الترميم من اول خطوة لاخر خطوة مهم جدا وبيكملو بعض 💛🔥

يارب تكوني استفدتي 

#skin_care 

#دمتم_كيكات_ياحلوين 💛💛💛💛💛💛💛💛💛🔥🌸

 

جل الرؤس السودة🔥🖤

رؤس سودة وبيضا واوساخ كتير ع مناخيرك وشكلها مش ألطف حاجه

طيب ياقمرايه منك ليها يبقا الحل في الجل ده

حقيقي مشوفتش اقوي من كده ابدا

ولا تقوليلي ماسك ولا Nose Sheet  ولا اي حاجه

ده من الاخر 

بيشيل كل حاجه ومناخيرك نضيفه اسابيع بعد كده

برطمان صغنن كده بس قمر وهيقعد معاكي حبه حلوين اوي

هقولك الطريقه👇🏻🔥🖤

هتجيبي قماشه نضيفه او فوطه وتحطي عليها ميه سخنه وتحطيها ع مناخيرك لدقايق علشان المسام تتفتح 

وبعدين تنشفي مناخيرك وتدهني من الجل  

بيبقا معاه مناديل شبه ورق الزبدة كده وبتحطيها عليه وتستني ربع ساعه وتشيلي واتفرجي ع النضافه 🖤🔥 ب 140 جنيه

#دمتم_كيكات_ياحلوين 

#skin_care 🔥🖤🔥🔥🖤🖤🔥🔥🔥🔥🖤🖤🖤🖤🔥🖤🖤🖤

شامبو وبلسم كليو باترا💙🔥

   شامبو وبلسم كليو باترا ب زبدة الشيا ترطيب ترطيب ترطيب تحفه بجد جميل جدا جدا 

بيمنع التقصف وبيعالج الهيشان بيرطب الشعر خالي من السلفات والبرابين واي مواد كيماوية

حلوين جدا الاتنين للشعر الجاف وكمان والدهني 

ومتقوليش لا ده في زبدة شيا يبقا مش هينفع لشعري علشان دهني 

لا بالعكس ده هيرطبلك جدا جدا

والبلسم بتاعه جميل بجد 🔥💙👌🏻

انا جبت الاتنين وكان عليها عرض ب 70 جنيه 

حلوين فعلا 💙🔥🔥🔥🔥🔥🔥

#skin_care 

#دمتم_كيكات_ياحلوين 💙💙💙💙💙💙💙

كل ال محتاجه تعرفيه عن ازالة شعر الجسم باللحلاقه Shaving 🔥🚶🏻‍♀️

يابنوتاتي الحلوين هقولكو كل حاجه محتاجين تعرفوها عن ال Shaving 🔥🚶🏻‍♀️💙
طبعا جربت شفرات كتير
ولو انتي خلاص قررتي ان ال Shaving احسن حل او طريقه ليكي
يبقا تعملي كل خطوة هقولك عليها لو مش هتعملي اي خطوة من دول
يبقا بلاش Shaving احسن
علشان هي عبارة عن مجموعة خطوات كلها اهم من بعض
علشان نتفادى اي جروح
اي التهاب اي حبوب تحت الجلد
اي هرش إلخ أضرار كتير ملهاش لازمه
5 خطوات مهمين جدا جدا قبل ال Shaving
1*اخد شاور حلو كده
2*اعمل تقشير لجسمي كويس اووووي
المقشر ده نوعين
💙الجاهز
💙ال معمول في البيت
(سكر وزيت زيتون وليمون_قهوة وسكر وزيت جوز هند_سكر وعسل وليمون إلخ )
أنواع كتير تقدري تعمليها ف البيت وانا عن نفسي بفضل بتاع البيت جدا
لاني بتحكم في الحبيبات وانها خشنه علشان اعمل تقشير حلو للجلد
لازم تنضفي جسمك كويس من الاسكرب
وتعملي Shaving تحت الميه
3*لو معندكيش رغوة الحلاقة هاتي اي بلسم عندك واستخدميه ك بديل او استخدمي جل الالوفيرا حلو جدا
4*احلقي في اتجاه نمو الشعر مش عكسه الاتجاه
5*الخطوة الأخيرة
الترطييييييب
لا ترطبي بعد ماتنشفي جسمك بالطبطبة
لازم ترطبي سواء باللوشن كريم زبدة شيا او الوفير جل
وبس كده يابنوتاتي دي الخطوات بتاعت ال Shaving ال حبيت اوضحهالكو 💙🔥
يارب  تكوني استفدتي مني💙💙💙💙🍑🚶🏻‍♀️💕🔥